Làm mẹ là niềm hạnh phúc vô bờ bến, khi thấy con lớn lên trong bụng từng ngày, chứng kiến con biết nói biết đi quả thật là một điều tuyệt vời. Bình thường thai kỳ chia làm 3 giai đoạn mỗi giai đoạn có những chế độ ăn uống, ngủ nghỉ khác nhau. Và điều đặc biệt là các mẹ cũng cần chú ý những điều nên tránh khi mang thai nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ, là giai đoạn quan trọng hình thành nên các cơ quan bộ phận của trẻ.
Thời gian này là cần cẩn thận nhất trong thai kỳ
Thông thường, biểu hiện rõ nét nhất của việc mang thai là vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ. Nếu muốn chắc chắn hơn thì mẹ bầu nên đi khám cho chắc chắn. Nếu chắc chắn mình có thai thì nên có một chế độ nghỉ ngơi, ăn uống cho hợp lý. Các mẹ bầu nên nhớ rằng, 3 tháng đầu thai kỳ là giai đoạn hết sức quan trọng vì lúc này cả mẹ và thai nhi sức khỏe còn rất yếu, mẹ thì mệt mỏi vì những thay đổi của cơ thể, thai nhi thì còn quá nhỏ.
Điều gì đang xảy ra khi mang thai 3 tháng đầu
Thời gian mang thai được xác định bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng và là từ tuần 1 đến 12 của thai kỳ, 3 tháng đầu này là thời điểm nhạy cảm vì thời gian này thai nhi tăng trưởng mạnh nhất. Từ tuần thứ 6 bé có kích thước bằng hạt đạu, trái tim bắt đầu đập. Đến hết 3 tháng đầu thì hầu hét các bộ phận đều bắt đầu được hình thành. Kích thước thai nhi đã to bằng quả táo, nghe tim thai một cách rõ ràng.
>>> Xem thêm bài viết: Phụ nữ mang thai nên nằm ngủ tư thế nào là tốt nhất
Những thay đổi của cơ thể mẹ
Những tuần đầu mang thai mẹ có biểu hiện mệt mỏi, thèm ngủ, cảm giác đói thèm ăn nhiều món lạ, có nhảy cảm với mùi, hay bị buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, đi tiểu liên tục. Đó là những biểu hiện hết sức bình thường vì khi mang thai hoocmon trong cơ thể mẹ bị thay đổi dẫn tới những hiện tượng trên.
Nên khám thai trong 3 tháng đầu
Nếu nghi ngờ mình có thai thì trước tiên các chị em nên mua que thử thai về để kiểm tra, nếu hai vạch có nghĩa là đã mang thai, nên thử ít nhất 2 que thử thai để chắc chắn kết quả. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tới các phòng khám để khám và nghe những lời tư vấn của bác sĩ. Bác sĩ sẽ khám tổng thể cho bạn, từ siêu âm, xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu để xem tình trạng sức khỏe của chị em có vấn đề gì không, có ảnh hưởng tới thai nhi hay không. Việc thường xuyên thăm khám là điều tốt nhất để theo dõi sức khỏe của cả mẹ và bé.
Nên sử dụng sữa bà bầu đúng các
Nhiều mẹ hay có những thắc mắc nên uống sữa gì khi mang thai 3 tháng đầu nhưng các mẹ không biết rằng không phải cứ mang thai là nên uống sữa cho bà bầu vì nếu mẹ nào thể chất khỏe ăn uống tốt thì việc cung cấp dinh dưỡng qua ăn uống là cũng ổn rồi, nếu kết hợp uống sữa bầu thì có thể sẽ thừa chất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét